Kickboks clinic voor
conditie
gewichtsverlies
kracht
techniek
op 5 & 6 april
Dit kun je verwachten:
- De clinic is gratis
- Speciaal voor beginners
- Gezellige kennismaking met de sport
- Begeleiding door ervaren coach
De clinic
Warming up
Met de juiste houding & voetenwerk
Techniek
Basis stoten en trappen leren
Conditie
We gaan het tempo opvoeren
Cooling down
Tips, doelstellingen en vragen worden allemaal besproken